Gesundes Kommunizieren - Vertiefungstag

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg gesammelt - sei es in einem Einführungsseminar, einem Workshop, einem Übungskreis oder durch eigene Praxis. Sie kennen die Grundhaltung der GFK und die 4-Schritte-Methode - und vielleicht auch die Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, sie im Alltag wirklich lebendig werden zu lassen.
Gerade in belastenden oder stressigen Situationen greifen wir oft unbewusst auf alte, vertraute Kommunikationsmuster zurück. Umso wertvoller ist ein Raum, in dem Sie Ihre GFK-Praxis vertiefen, reflektieren und weiterentwickeln können.
In unserem Vertiefungsseminar stärken Sie Ihre innere Haltung, gewinnen Sicherheit in der Anwendung der 4 Schritte und erforschen zentrale Themen der Gewaltfreien Kommunikation - für mehr Klarheit, Verbindung und Handlungsspielraum im Miteinander.
Themen der Vertiefung u. a.:
* Beobachtungen und die Geschichten, die wir uns über uns selbst und andere erzählen
* Empathie geben und empfangen - auch in herausfordernden Situationen
* Umgang mit Ärger, Schuld, Scham oder inneren Konflikten
Im Fokus: Üben, reflektieren, ausprobieren - in einem achtsamen, unterstützenden Rahmen.