Meditieren in der Natur

Verbundenheit mit der Erde und ihren Geschöpfen für Ruhe, Kraft und Zuversicht in unsicheren und turbulenten Zeiten stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung vom Evangelischen Bildungswerk Oberfranken-Mitte. Unter Führung von Meditationslehrerin und Achtsamkeitstrainerin Antje Ricken erleben die Teilnehmenden eine langsame sinnesfreudige Wanderung, lernen neue Meditationen mit der Erde, dem Wasser und den Mitgeschöpfen kennen, erleben tiefe Ruhezeiten und essen gemeinsam an einem Naturort. Stille Zeiten und zielgerichteter Austausch wechseln sich ab. Teilnehmende sollten in der Lage sein, einige Stunden langsam auf unbefestigten Wegen zu gehen und auf dem Boden zu sitzen und zu liegen. Vorerfahrungen mit Meditation oder Achtsamkeitspraxis sind hilfreich. Die Veranstaltung findet im Umkreis von ca. 25 Minuten Fahrtzeit ab Bayreuth statt. Anfahrt mit dem eigenen Auto (Fahrgemeinschaften möglich). Mehr Information und Anmeldung bei der Referentin 0178-7775084 oder kurse@achtsame-heilkunst.de