Wechseljahre

Hormonelle Veränderungen begleiten die Wechseljahre und
eröffnen die Chance, den eigenen Körper neu kennenzulernen. Der Workshop vermittelt verständliches Wissen über ihre Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Energie. In vertrauensvoller Atmosphäre bieten Austausch und ganzheitliche Übungen Raum, die Veränderungen bewusst anzunehmen, die eigenen Ressourcen zu stärken und diese neue Lebensphase selbstbewusst, gelassen und mit Freude zu gestalten.

Mittagspause (1 Stunde), Verpflegung bitte selbst mitbringen
oder Imbissangebote in der Umgebung nutzen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte und Decke
mitbringen. Getränke und kleine Snacks werden gestellt.