Du sagtest: „Wage das Tanzen!“
Und ich tanzte in meiner Trauer – Und es war sehr gut!

Meditatives Tanzen ist Nachspüren (Meditation) in Bewegung. Durch das Tanzen einfacher Bewegungsabläufe kommen Körper und Seele in Bewegung. So können wir auf unserem persönlichen Weg zum inneren Frieden (erste) kleine oder größere Schritte tun. Getanzt wird überwiegend im Kreis zu ruhiger oder auch beschwingter alter oder moderner Musik. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich: Durch Wiederholungen lernen die Teilnehmenden spielend die Bewegungen.