Ein Kurs für Menschen, die bereits einen 8-Wochen MBSR oder MBCT Kurs absolviert haben und jetzt ihre Übung in Gemeinschaft mit anderen auffrischen und vertiefen möchten. Ausgewählte vertiefende Themen zur Achtsamkeit, Reflexionen, Austausch und natürlich viel praktische Übungszeit erwarten die Teilnehmenden.