Achtsamkeit und Spiritualität

Online-Exerzitien: Kraft schöpfen

Impulse für eine alltagstaugliche Spiritualität

Jeweils Mittwoch, 19 bis 20.30 Uhr
13.10./ 20.10./ 27.10.
individueller Onlinezugang

Kursleiterin Karin Baltruschat

In der Stille den Weg zu eigenen Mitte finden. Umgehen mit den vielen Gedanken und Gefühlen, die sich melden. Einfach Da-Sein, ohne den Druck des Machen-Müssens. Kraft schöpfen für Krisen aus den inneren Quellen.

An drei Abenden können Sie diesen Weg in Theorie und Praxis kennenlernen. Thematische Impulse, kleine Übungen und Austausch darüber geben erste Einblicke. Geeignet sowohl für interessierte Einsteiger als auch für Geübte zur Vertiefung.

Der Kurs gliedert sich in folgende thematische Einheiten:
13.10. „wahr-nehmen“ – Was ist das?
20.10. „Wenn ich still werde, wird es laut“ – Vom Umgang mit dem Gedankenkarussell
27.10. „Wohin mit meiner Wut?“ – Vom Umgang mit den Gefühlen

Karin Baltruschat ist geistliche Begleiterin und Exerzitienbegleiterin. Sie hat Theologie und Germanistik studiert und war Schülerin des im Februar verstorbenen Jesuitenpaters und Kontemplationslehrers Franz Jalics, dessen Buch „Kontemplative Exerzitien“ weltweit verbreitet ist.

Referentin

Karin Baltruschat

Kosten

30,-

Anmeldung

Schriftl. bis 08.10.2021
ab acht Teilnehmenden

Zur AnmeldungVeranstaltung empfehlenDrucken (PDF)

Weitere Veranstaltungen aus der Kategorie Achtsamkeit und Spiritualität