Körper und Bewegung
Acht bewegende Abende für meine Gesundheit
Grundkurs Qi Gong
8x Donnerstag ab 05.10.2023, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr (ohne Schulferien)
Gemeindehaus, Kirchplatz 1, 95463 Bindlach
Qigong ist eine angenehme Kombination aus langsamen Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und wohltuender Präsenz im Körper.
In einer kleinen Gruppe werden wertvolle Übungsfolgen erlernt und vertieft, so dass die Teilnehmenden eigenständig mit diesen Übungen weiter arbeiten können. Ergänzend werden nützliche Akupressurpunkte erlernt und den Abend mit Klangschalenklängen meditativ beendet.
Als Präventivmaßnahme ist Qigong bestens für alle Altersgruppen geeignet.
Gerne können vor der Anmeldung Fragen mit dem Kursleiter telefonisch direkt besprochen werden.
Referent | Klaus Maisel, Heilpraktiker |
Kosten | 90,- |
Anmeldung | Bis 28.09.2023 direkt beim Referenten unter Tel. 09208 / 86 08 oder per Email: HP-Kurse-Maisel@gmx.de |
Hinweis | Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte (in begrenzter Anzahl vorhanden), kleines Kissen, warme Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung |
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