Körper und Bewegung
Acht bewegende Abende für meine Gesundheit
Grundkurs Qi Gong
8x Donnerstag ab 12.10.2023, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr (ohne Schulferien)
Gemeindehaus, Kirchplatz 1, 95463 Bindlach
Qi Gong ist eine angenehme Kombination aus langsamen Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und wohltuender Präsenz im Körper.
In einer kleinen Gruppe werden wertvolle Übungsfolgen erlernt und vertieft, so dass die Teilnehmenden eigenständig mit diesen Übungen weiterarbeiten können. Ergänzend werden Akupressurpunkte erlernt. Der Abend endet meditativ mit Klangschalenklängen.
Als Präventivmaßnahme ist Qi Gong bestens für alle Altersgruppen geeignet.
Referent | Klaus Maisel, Heilpraktiker |
Kosten | 90,- |
Anmeldung | Bis 05.10.2023 direkt beim Referenten unter Tel. 09208 / 86 08 oder per Email: HP-Kurse-Maisel@gmx.de |
Hinweis | Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte (in begrenzter Anzahl vorhanden), kleines Kissen, warme Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung. Gerne können vor der Anmeldung Fragen mit dem Kursleiter telefonisch direkt besprochen werden. |
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