Qigong ist eine angenehme Kombination aus langsamen Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und wohltuender Präsenz im Körper.

In einer kleinen Gruppe werden wertvolle Übungsfolgen erlernt und vertieft, so dass die Teilnehmenden eigenständig mit diesen Übungen weiter arbeiten können. Ergänzend werden nützliche Akupressurpunkte erlernt und den Abend mit Klangschalenklängen meditativ beendet.

Als Präventivmaßnahme ist Qigong bestens für alle Altersgruppen geeignet.

Gerne können vor der Anmeldung Fragen mit dem Kursleiter telefonisch direkt besprochen werden.