Körper und Bewegung

Acht bewegende Abende für meine Gesundheit

Grundkurs Qi Gong

8x Donnerstag ab 23.02.2023, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr (ohne Schulferien)
Gemeindehaus, Kirchplatz 1, 95463 Bindlach

Klaus Maisel © privat

Qigong ist eine angenehme Kombination aus langsamen Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und wohltuender Präsenz im Körper.

In einer kleinen Gruppe werden wertvolle Übungsfolgen erlernt und vertieft, so dass die Teilnehmenden eigenständig mit diesen Übungen weiter arbeiten können. Ergänzend werden nützliche Akupressurpunkte erlernt und den Abend mit Klangschalenklängen meditativ beendet.

Als Präventivmaßnahme ist Qigong bestens für alle Altersgruppen geeignet.

Gerne können vor der Anmeldung Fragen mit dem Kursleiter telefonisch direkt besprochen werden.

Referent

Klaus Maisel, Heilpraktiker

Kosten

90,-

Anmeldung

Bis 16.02.2023 direkt beim Referenten unter Tel. 09208 / 86 08 oder per Email: HP-Kurse-Maisel@gmx.de
8 - 12 Teilnehmende

Hinweis

Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte (in begrenzter Anzahl vorhanden), kleines Kissen, warme Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung

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